Funktionell Träning Senior/Motionär

Styrka/puls/Cirkelträning/Tabata
Med eller utan redskap:
Anpassad träning för alla.
För dig som vill ta i och utmana. För dig som vill ta det lugnare, med smärtproblematik. Jag ger alltid olika nivåer och olika alternativ för att alla ska kunna vara med.

VT 2021
Tisdagar
Kl 9.30-10.30
Start 12 januari  – Slut 27 April
Termin 1260:-
5klipp 500:-
Dropin 120:-

Pga av Corona medtages egen matta. På plats får du egna redskap och tränar vid din egna matta. Handsprit före och efter start, alla redskap spritas efter.
Liten grupp om max 10 personer på stor yta.
När vädret tillåter är vi utomhus.

Anmälan till mig på info@lenabjornsdotter.se eller 0709-224817
Betalningsdetaljer fås via faktura när plats konfirmerats av mig.
Anmälan är bindande, avhopp debiteras med halva avgiften. Vid sjukintyg, har du kurs innestående, inga återbetalningar görs.