Soma Move® är en träningsform som influeras av all sorts rörelse som exempelvis yoga, tai chi, kampsport och “animal” workout. En klass där du arbetar genom alla plan. Här blandas styrka med explosivitet och rörlighet med puls.
Allt som krävs är en matta
DU
DITT flow
DINA andetag

“Flowing through strong, beautiful movements.
Barefoot. Breathing in harmony with your body.
Free from thoughts. Sweat dripping onto the mat.
Feeling great, powerful and graceful”

SOMA MOVE®

VT 2021
14 Januari – 20 Maj
Torsdagar
(ej kristihimmel)
Kl 17.30 -18.20
Flygstaden/Skallebackavägen 15
Termin i studion 1495:-
Termin online 1140:-
5klipp 500:-
Dropin 120:-

Pga av Corona – medtag gärna egen matta.
Det finns enkla, tunna yogamattor att låna, men om du föredrar en tjockare matta med bättre grepp så kan egen yogamatta medtages.
Barfotapass
Anmälan till mig på info@lenajornsdotter.se eller 0709224817
Betalningsdetaljer fås via faktura när plats konfirmerats av mig.
Anmälan är bindande, avhopp debiteras med halva avgiften. Vid sjukintyg, har du kurs innestående, inga återbetalningar görs.